りおな社長 ダイエット企画スタート

はい、こんにちは、りおな社長です。

というわけであー。。。

みんなにこれを発表しないといけない日がとうとうやってきてしまいました。

私、りおな社長、ダイエットをします。

目次

【重大発表】りおな社長 ダイエットに挑戦します

まぁ、うすうすお気づきの方もいらっしゃると思いますけど、私は2019年の6月にYoutubeをはじめてもう2年経つんですよ。

りおなちゃん

めちゃめちゃ太っていっております、、、

Youtubeを始めた当初から数えると体重がなんと11kgも太ってしまいました。

というわけでみなさまに体重を公開していきたいと思います。

いやーできればこの企画はやりたくなかった。。。

でももう私の体重に歯止めがきかないので、しぶしぶ…公開します。

結構みなさんにお店する姿って上半身が多いので、太ってもそこまで言われることはないだろう、、、と思ってパクパク食べまくっていたらこんな体重になってしまいました。

特に今年の1月くらいのYoutubeみてもらったらわかると思うんですけど、もーかおがぱんぱん。

お腹周りも脂肪つきまくって息してるだけで苦しい。って状態が続いておりました。

でなぜこんなに太ったのかというと

FXで儲かりすぎちゃったからなんですよね。

会食とかも多かったし、メニューをみるときに値段をみなくなってしまったので、ひたすら美味しいものたくさん食べてしまい太ってしまいました。

あとは生活リズムが崩れて夜の3:00にねて昼起きる生活を繰り返していて、深夜に焼肉食べたり、ラーメン食べたりしてたらまぁそりゃ太りますよね。

みなさんも太ってしまったことありますよね?

太ったことないっていう人ももちろんいると思いますが、大体のみなさんが人生で一回はふとった経験があるかと思います。

ちなみに4月に健康診断を受けてきまして、健康診断をするのは公務員ぶりなので2年半ぶりだったんですが…

なんと血中脂質要注意ででたんですよ。

りおなちゃん

いやーこれは流石にやばいですよね。まだ26歳なのに…

しかもこれ一番多い悩みだと思うのですが、太りすぎて去年着ていた服が入らないんですよ。

ぱんぱんすぎてワンピースとか着ると苦しいんですよね。

ここまできたらもう。。。ダイエットして綺麗になります!

なので今日からダイエット企画を始動したいと思います!

ここから、体重発表しますので!もし私の勇気ある体重発表、面白いなと思ったらYouTubeも見て頂き、高評価とコメントをよろしくお願いします。

りおな社長の体重公開

りおな社長

年齢:26歳
身長:154cm
体重:61kg
体脂肪率:36.3%
筋肉量:36.6kg

・ぽっこりお腹
・下半身太り
・反り腰

私の体重はこちら、今日の体重を測って時点で61kgありました。。。

はー。これはまじでやばいし、公開してるのまじで恥ずかしいです。

私の身長が154cmなんですよ。態度がでかいので160cmあるかと思ってた!っていう方多いと思うんですが、実は私身長は平均以下なんです。

もー私過去最大に太ってまして、今までの最高体重が60kgだったので、今がピークなんです。

で、もう私、体重を公開した以上隠すものはないので、体型も公開していきたいと思います。

はい、もうこれみてまじで絶望。

お腹の肉も背中の肉もやばいことやばいこと。

元々家族的にも太りやすい体質もあって一気に太りました。

で、体型みたらわかると思うんですけど、かなり腰が反ってますよね?

私自身昔からなんでふとももが太いのかわからなかったんですけど、写真をみて腰がそってるのをみて色々調べた結果、反り腰だとお腹がぽっこりででしまって、下半身の前ももが発達して下半身太りになることが判明しました。

なのでダイエットと同時並行で反り腰改善のストレッチもやっていきたいと思います。

はい、こんな感じで恥を忍んで体型や体重を公開していますが、ここから絶対痩せますからね!!!!

どんなダイエットをしていくのか?

今日から毎朝30分ランニングをしたいと思います!

毎朝30分のランニングは固定で、1日起きで筋トレ、食事は野菜と肉を中心にダイエットしていきたいと思っています。

毎日YoutubeショートでFXシステムのLEOとRIOの収支結果報告とともにRIONAの体重報告もしていきますので、よければ毎日応援してもらえると励みになります。

りおなちゃん

毎日体重報告していきますので、チャンネル登録お願いします!

YouTube Shortsはこちら

りおな社長の体重目標は?

目標なんですが、今年2021年1発目の動画では10kg痩せることを目標にしたので、10kg痩せることを目標に頑張っていきたいと思います。

その時の動画

もし、目標達成できたら、可愛いハイブランドの服をたくさん買って、さっそうと六本木や銀座の街中を歩いてみたいです。

私は本気ですからね!

有言実行の女なので絶対達成しますから!

痩せた私の姿を楽しみにしててください〜私はモデル並みに可愛くなって見せます!

このダイエット企画が誰かの為になるかは少し微妙ですが、これから痩せたい方は私の見苦しいダイエット記録を見て一緒に頑張りましょう。

もしくは広い心で見守っててください。

さいごに

今後ダイエット企画をどんどんやっていきますし、毎日YoutubeショートでFXシステムのLEOとRIOの収支結果報告とともにRIONAの体重報告もしていきますので是非毎日みて高評価をいただけると嬉しいです。

また良いダイエット方法あるよ!って方は是非コメントでおしえてください。

りおな社長、面白いな〜と思ったら是非チャンネル登録をよろしくお願いします。

ご視聴ありがとうございました!

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